[매트] 최종 레포트 예시안

최종수업 계획안 예시안입니다 

[1] 운동대상

[2] 운동목표

[3] 운동부위

를 최대한 자세히 작성하여 주신 다음 

아래 50분 수업 시퀀스 틀대로 시간을 맞춰 

동작명과 횟수 및 세트를 구성하여

 간단한 티칭으로 작성해주시면 됩니다 

기본은 위 시퀀스틀대로 작성을 해주시면 되고

타겟하고자 하는 부위를 더 확실히 정했다면

시간을 적당히 다시 분배하여 작성하는것도 가능합니다 

예) 복부 15분 둔근 15분 허리 10분

(단 스트레칭이 한번에 10분이 넘어가지 않도록 주의)

레포트 제목 

[매트] 본인기수 (이름) 최종수업 레포트 과제 

-예) [매트] 1-1 (김리움) 최종수업 레포트 과제-

매트 마지막 레포트까지 수고많으셨습니다 ^^

NPCA는 교육생 여러분들을 항상 응원합니다 

모두 화이팅 :)